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吃酥脆食物好不好

病情描述:
我很愛吃香香脆脆的餅干,但是有時(shí)候又覺得太油了,吃了對身體好不好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酥脆餅干吃多了可能會發(fā)胖,還會影響心血管健康,同時(shí),制作這類食品添加的一般為富含飽和脂肪的油脂,比如氫化植物油或棕櫚油,營養(yǎng)價(jià)值不理想。
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