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脂肪肝怎么調理飲食

病情描述:
我查出患有脂肪肝，醫生讓我注意飲食，怎么調理有助于病情的緩解？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
脂肪肝患者一定要注意飲食調理，盡可能減少糖和飽和脂肪酸的攝入，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白，限量飲酒，堅持適量鍛煉，有助于清除肝內脂肪。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
脂肪肝患者在平時(shí)需要合理搭配飲食，要保證營(yíng)養均衡攝入，拖柴要減少糖和脂肪攝入，要遵循低鹽和低脂肪飲食原則，飲食上要以清淡和容易消化食物為主，還要適當補充膳食纖維豐富的食物，比如各種豆類(lèi)、豆制品、谷物類(lèi)食物。除此還要多吃新鮮水果和蔬菜。
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