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孕期要怎樣注重飲食健康?

病情描述:
懷孕4個(gè)月了,關(guān)于飲食方面我應該注意哪些才健康?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
孕婦要忌煙、酒,因為它們可增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎畸形、低體重兒的危險。辛辣食物對胃有刺激,不宜多吃.生冷食物容易受污染,所以食物要干凈,食具要清潔。在公共場(chǎng)合吃飯,易傳染上肝炎等疾病,飲食衛生對孕婦最為重要。
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