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夏季怎么飲食對身體好

病情描述:
我在夏天的時(shí)候很容易會(huì )有飲食無(wú)味和頭暈腦脹的癥狀,怎么飲食對身體更好
共1個(gè)回答
在家飲食上,最好是吃一些清淡的食物,尤其是多吃一些具有解暑祛濕和生津止渴益氣的食物,這樣能夠幫助改善濕氣,預防中暑的現象出現。
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