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經(jīng)常吃瓜子有什么壞處嗎?

病情描述:
我媽媽特別喜歡嗑瓜子,家里經(jīng)常會準(zhǔn)備這種東西,經(jīng)常吃瓜子有什么壞處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃過多的瓜子很容易造成高血脂肥胖等疾病。炒制的瓜子性味溫?zé)?,人吃多了就容易上火?a href="http://www.deprekin.com/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘。此外,長時間嗑瓜子還會引起舌頭腫痛、口腔黏膜損傷等口腔問題以及“瓜子牙”。
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