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喝全脂牛奶有什么危害嗎

病情描述:
我每天早上一起床就會(huì)喝一杯全脂牛奶,但是有人說(shuō)這種牛奶經(jīng)常喝不好,有什么危害嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
牛奶中富含多種維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是全脂牛奶不適合每個(gè)人,全脂牛奶中大約含有30%的飽和脂肪酸,它被視為導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、血栓性腦卒中等相應(yīng)不適疾病的主要成分,一般以適量食用為主。
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