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飯后能立即工作嗎？

病情描述:
我的工作非常忙，有時(shí)候吃個(gè)午飯都要爭分奪秒，這種飯后立即工作的狀態(tài)好不好呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
午飯后不要立即工作，也不要馬上就睡。午飯時(shí)間要盡量充裕，不要飛快吃完飯馬上投入工作中。吃完飯最好能安靜待一會(huì )兒，保證血液大量流向胃腸道，使其正常工作。另外，午餐吃完后不宜馬上午睡，最好休息一會(huì )兒再睡。
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