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果蔬汁斷食法是怎么進(jìn)行的?

病情描述:
我想減體重,朋友推薦我試一試果蔬汁斷食法,這種斷食方法是怎么進(jìn)行的?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
果蔬汁斷食法可以起到減肥的作用,具體的做法是1個(gè)月內選擇不連續的2~5天斷食,只喝白開(kāi)水、果蔬汁和蔬菜湯,每日攝入熱量控制在300~500千卡。
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