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晚上睡覺(jué)對心臟有什么好處?

患者:女,40歲

病情描述:
我本來(lái)就有心臟就不好,白天工作特別的忙,沒(méi)時(shí)間休息,只有晚上能休息,晚上休息對心臟有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
工作特別的忙的人,需要及時(shí)的休息,而夜間長(cháng)睡眠之外的小憩能夠使工作者在令人焦慮的工作中得以有喘息的機會(huì ),從而緩解長(cháng)時(shí)間工作對心臟帶來(lái)的有害慢性壓力。
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