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小孩最近缺鈣需要補鈣吃什么好

患者：男，10歲

病情描述:
我家小孩經(jīng)常說(shuō)自己腿疼，發(fā)現是因為缺鈣，小孩最近缺鈣需要補鈣吃什么好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
小孩缺鈣可以常吃下面這些食物：
1、麻醬。
2、蝦皮。
3、黑芝麻。
4、鮮海帶。
5、紫菜。
6、芹菜葉。
7、炒葵花籽。
8、木耳等。
小朋友正是長(cháng)身體的時(shí)候，可以多補充含鈣食物。
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