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含胡蘿卜素多的水果有哪些?

病情描述:
看到書(shū)上說(shuō)胡蘿卜素對身體很有好處,想了解一下含胡蘿卜素多的水果有哪些?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
通常水果的顏色越深,所含的胡蘿素就會(huì )越多,比如柑橘以及杏,還有菠蘿和柿子等紅黃色的水果就含有比較多的胡蘿卜素??梢赃m當多吃這些水果。
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