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冬至怎么補陽(yáng)氣?

病情描述:
冬至的時(shí)候陽(yáng)氣比較少,身體容易出問(wèn)題,請問(wèn)冬至怎么補陽(yáng)氣?
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科
冬至常曬后背。因為背部是人體督脈所在,中醫認為督脈是人體的陽(yáng)經(jīng),有調節陽(yáng)經(jīng)氣血的作用,冬至曬太陽(yáng)是最好的補陽(yáng)氣的方法。
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