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痛經(jīng)病人怎樣進(jìn)行生活調理？

患者：女，27歲

病情描述:
我一直都有痛經(jīng)，想在生活中進(jìn)行調理，痛經(jīng)病人怎樣進(jìn)行生活調理？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
大部分痛經(jīng)患者的病因與感受寒冷有關(guān)，在寒冷的天氣里不注意保暖，夏日貪食冷飲，都可以引起痛經(jīng)。在行經(jīng)時(shí)尤其不能吃雪糕、飲冰水，不能涉水、洗冷水浴或游泳。講究個(gè)人衛生，特別是月經(jīng)期的衛生，對于痛經(jīng)的康復有著(zhù)很大幫助。另外，來(lái)月經(jīng)期間經(jīng)血量多時(shí)要及時(shí)去衛生間排解，因為痛經(jīng)病人子宮內膜內的腎上腺素較多，不及時(shí)排出經(jīng)血會(huì )使經(jīng)血中的腎上腺素重新吸收回子宮，造成子宮內腎上腺素水平增高，引起強烈宮縮。
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