电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

如何保證兒童餐營(yíng)養均衡？

病情描述:
第一次做媽媽?zhuān)⒆右呀?jīng)一歲多了，孩子應該怎么吃，才是最營(yíng)養的呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
兒童一日三餐要合理搭配、均衡營(yíng)養，充分體現食物多樣化，做到主副搭配、粗細搭配、菜肉搭配、干稀搭配；豆制品及水產(chǎn)品合食；多吃乳類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物；多吃海帶、紫菜、大豆、大棗、菠菜、芹菜、橘子等富含鐵質(zhì)的食物；多吃新鮮蔬菜和水果，適當吃粗雜糧，充分提高營(yíng)養素的利用率，為兒童健康、快樂(lè )的成長(cháng)打下堅實(shí)的基礎。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>