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壓力太大是不是會(huì )變老？

病情描述:
我發(fā)現自己有白頭發(fā)了，而且皺紋也多了幾條，前段時(shí)間經(jīng)常加班，是不是跟這個(gè)有關(guān)？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常加班熬夜是會(huì )讓人產(chǎn)生壓力的，壓力是另外一個(gè)能讓你變老的重要因素，壓力會(huì )改變腎上腺和甲狀腺的分泌狀況，我們可以通過(guò)攝入維生素C和鎂元素來(lái)支持腎上腺分泌，攝入碘、鋅、硒和維生素B來(lái)支持甲狀腺。
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