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幼兒每天的膳食搭配是怎樣的?

病情描述:
我的小孩有8個月大了,給她添加輔食的話,每天應(yīng)該怎么吃才最營養(yǎng)呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
幼兒每天應(yīng)吃主食100-150克,肉、蛋、魚類食品約75克,蔬菜100-150克,外加250克左右的牛奶。寶寶的飲食要考慮到色、香、味、形及品種變換,以增進(jìn)寶寶的食欲。根據(jù)寶寶食量大小,每天安排三餐一點、兩點,以保證每天攝入足夠的食物和營養(yǎng)。
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