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情感智商包括哪些方面?

患者:女,25歲

病情描述:
我閨蜜老說(shuō)我情商不高,說(shuō)話(huà)容易得罪人,情感智商包括哪些方面?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
情感智商設計的層面相對來(lái)說(shuō)比較廣。情感智商主要包括:一個(gè)人把握與控制自己的情緒的能力,了解、疏導與駕馭別人情緒的能力,樂(lè )觀(guān)人生、自我激勵與自我管理的能力,面對逆境與挫折的承受力,人際關(guān)系的處理能力以及通過(guò)情緒的自我調節、不斷提高生存質(zhì)量的能力。
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