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運動(dòng)完以后可以喝咖啡嗎?

病情描述:
我這幾天每天早上都會(huì )起來(lái)運動(dòng),運動(dòng)完以后可以喝咖啡嗎?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
最好選擇在運動(dòng)之前喝一點(diǎn)咖啡,因為美國研究人員發(fā)現,運動(dòng)前喝咖啡可以有效減少運動(dòng)帶來(lái)的疼痛,這對是否有喝咖啡習慣的人都奏效。
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