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焦慮可以通過(guò)飲食來(lái)緩解嗎?

患者:女,32歲

病情描述:
我最近因為工作一直有焦慮的癥狀,可以通過(guò)飲食來(lái)緩解嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以通過(guò)飲食來(lái)緩解的。但是壓力大的人食欲也會(huì )變差。營(yíng)養學(xué)家和美食作家菲奧娜亨特說(shuō):“人們如今普遍承受焦慮和緊張的困擾,這一現象令人擔憂(yōu)。壓力過(guò)大會(huì )影響飲食,從而使消化系統受損?!?/div>
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