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產(chǎn)婦怎樣瘦身最合理呢?

病情描述:
我是一位二胎媽媽,因?yàn)槟挲g的問(wèn)題感覺(jué)自己產(chǎn)后恢復(fù)得很慢,那么產(chǎn)婦怎樣瘦身最合理呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
因?yàn)槊媾R三大任務(wù),身體恢復(fù)、照顧寶寶和哺乳,產(chǎn)婦吃好是必須的,但好不等于過(guò)量,不等于沒(méi)有節(jié)制的放任,母乳喂養(yǎng)階段不能刻意減肥,膳食合理搭配才是最理智的。
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