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體質(zhì)差的人常笑有什么好處?

病情描述:
我的體質(zhì)很差,大病沒(méi)有,小病不斷,朋友建議我多笑,這對(duì)我的體質(zhì)有幫助嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
體質(zhì)差的人常笑,可以讓身體健康。據(jù)研究,喜劇開(kāi)幕前,研究人員抽取了觀眾的血樣,結(jié)果發(fā)現(xiàn)其內(nèi)啡肽的含量已經(jīng)增加了27%,生長(zhǎng)激素的含量增加了87%。內(nèi)啡肽有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,生長(zhǎng)激素對(duì)肌肉、骨骼和內(nèi)臟有益,這種健身效果可以算得上是“得來(lái)全不費(fèi)工夫”。
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