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吃蜂蜜會導致身體變胖嗎?

病情描述:
我從小就一直愛喝蜂蜜水,現在也屬于胖體質是因為喝蜂蜜導致的嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
有人覺得吃蜂蜜會導致發(fā)胖,又覺得蜂蜜會傷牙齒,其實蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖,兩者的比重占到了65%~80%,而引發(fā)肥胖和齲齒的物質蔗糖的含量卻不足5%,葡萄糖和果糖可被人體直接吸收,不會有脂肪沉淀體內。
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