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裸睡要注意哪些?

病情描述:
我比較喜歡在床上裸睡,無(wú)拘無(wú)束的自由快感,需要注意哪些?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是的,裸睡也要有講究,良好的衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵,千萬(wàn)不要把被子床單當(dāng)成不用換洗的貼身睡衣。對(duì)床單被褥質(zhì)地的選擇也要講究,以舒適、柔軟、透氣的面料為好,避免對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,影響睡眠。此外,如果有泌尿生殖系統(tǒng)感染,則不宜裸睡。
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