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老人多運(yùn)動(dòng)有什么好處?

病情描述:
我爸爸經(jīng)常早期晨練,還是晨練對(duì)身體好,那老人多運(yùn)動(dòng)有什么好處?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
老人多一些課外活動(dòng),愛(ài)跳舞、讀書(shū)、玩紙牌、學(xué)外語(yǔ)等活動(dòng)項(xiàng)目都能在不同程度上增加神經(jīng)突觸的數(shù)目,增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞間的信號(hào)傳導(dǎo),鞏固記憶。
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