电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃什么食物可以補鋅?

病情描述:
去做了體檢,報告顯示我缺鋅,不知道吃什么食物可以補鋅?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
豐富體內鋅的含量,從食物中攝取最為適宜,瘦肉、蛋、核桃、白木耳、姜、牡蠣、蘋(píng)果、黃豆等均含鋅,中藥枸杞子、熟地、人參、桑葚、桑葉、杜仲、艾葉、仙茅、首烏之類(lèi),也均含鋅和錳等微量元素。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>