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心情抑郁對心臟不好?

病情描述:
叔叔最近心情不太好,老是很抑郁,聽(tīng)說(shuō)心情抑郁對心臟不好,是真的嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
壞情緒是心臟的大敵,而抑郁首當其沖。因為抑郁通常和焦慮相伴,晚上的睡眠質(zhì)量會(huì )很差,而心臟得不到休息,使得血壓、心率都會(huì )升高,對心臟健康非常不好。建議有了困難多和家人朋友溝通,避免發(fā)怒、大悲大喜,控制好情緒。
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