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疲勞時(shí)為什么適合喝茶?

患者:男,41歲

病情描述:
有時(shí)候感覺(jué)人挺累、挺困的,喝一些濃茶就可以提神解乏,這是怎么回事?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
喝茶可以提神醒腦,因為茶中含有咖啡因,常喝能增加人體的呼吸頻率和深度,促進(jìn)腎上腺分泌,興奮神經(jīng)系統,因而能增強抗疲能力。
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