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哪些食物好吃又營(yíng)養

病情描述:
我老婆挺挑食的，每天不好好吃飯，我怕?tīng)I養跟不上影響身體健康。哪些食物好吃又營(yíng)養？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
有十種好吃又營(yíng)養的超級食物。
1.杏仁。
2.蘆筍。
3.花椰菜。
4.雞蛋。
5.無(wú)花果。
6.獼猴桃。
7.土豆。
8.蘑菇。
9.草莓。
10.核桃。
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