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俯臥的睡姿健康嗎

患者:女,33歲

病情描述:
我母親年紀大了以后,總是喜歡俯臥著(zhù)睡覺(jué),這種睡姿真的健康嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
俯臥的睡姿主要存在于小孩子中間,但老人之中也不占少數,但我還是建議老人不要選擇俯臥的睡姿。5%的人選擇俯臥,趴著(zhù)睡覺(jué)。醫生指出,采用這種睡姿的人睡覺(jué)時(shí)會(huì )感到安全,也有助于口腔異物的排出;同時(shí)對腰椎有毛病的人有好處。缺點(diǎn)是壓迫心臟和肺部,影響呼吸,患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。
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