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怎樣食療預防癌癥？

患者：女，65歲

病情描述:
十年前，外婆由于癌癥去世了，請問(wèn)一般情況怎樣食療預防癌癥？
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 腫瘤科
營(yíng)養學(xué)專(zhuān)家表示，合理的膳食結構、保持良好的營(yíng)養和抗氧化狀況是防治癌癥的有效措施。專(zhuān)家建議以植物性為主、動(dòng)物性為輔的防癌健康食譜包括，每天三百克谷類(lèi)食物(其中三分一為豆類(lèi)、三分一為面粉類(lèi))；500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；200克動(dòng)物性食物，如魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉；250克牛奶；50克黃豆制品。
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