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孩子每天吃幾個雞蛋比較好?

病情描述:
孩子在長身體,我每天都會做水煮蛋給他吃,那每天吃幾個雞蛋比較好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
兒童每天最多吃兩個雞蛋就夠了。不同的是,兒童可以多吃一些蛋黃。因?yàn)?,雞蛋黃里面含有比較多的膽固醇、卵磷脂,這些東西對腦部發(fā)育是有用的。
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