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寒性體質(zhì)吃什么水果

病情描述:
最近睡眠不佳,看了中醫(yī),提到了寒性體質(zhì),寒性體質(zhì)吃什么水果?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
寒性體質(zhì)的人尤其是女性,寒性體質(zhì)的人吃水果的時候應注意,適宜食用溫性的水果,如:李子、櫻桃、荔枝等。不適宜吃香蕉、甘蔗等寒性水果,溫熱類水果有:棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻石榴、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、榴連、黑棗 等。
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