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女性如何預(yù)防乳房松弛下垂

病情描述:
我剛生完寶寶倆月,很擔(dān)心自己乳房下垂,請問該怎樣預(yù)防呢?
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
建議從哺乳開始就做好規(guī)劃,比如:
1.哺乳周期不宜過長,建議控制在半年左右,喂奶要兩側(cè)胸部均勻分配。
2.選擇適合胸部罩杯的內(nèi)衣,內(nèi)衣的材質(zhì)盡量選擇手感柔軟舒適度高,畢竟也是對胸部的一層保護。
3.不建議長期趴式睡覺姿勢,乳房的保護還是要從小細節(jié)注意。
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