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為什么選擇冬季進(jìn)補效果最好?

病情描述:
我一直想進(jìn)補身體,朋友說(shuō)最好在冬季進(jìn)行,為什么選擇冬季進(jìn)補效果最好?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
冬至起九,正是一年中陰氣極盛而陽(yáng)氣始省得轉折點(diǎn)。所以,此時(shí)進(jìn)補,蔭育元氣,養精蓄銳,有助于體內陽(yáng)氣的生發(fā),為下一年開(kāi)春直至全年的身體健康打下基礎。
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