為什么春天易出現情緒問(wèn)題？
患者：男，25歲
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有什么好的辦法治療神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調整、中醫調理、物理治療等方式改善。神經(jīng)衰弱可能與長(cháng)期精神壓力、睡眠障礙、腦力疲勞、情緒波動(dòng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。
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神經(jīng)衰弱怎么治
神經(jīng)衰弱這種不良癥狀的治療，首先要學(xué)會(huì )自我減壓，要自我進(jìn)行心理疏導；其次，要學(xué)會(huì )自我催眠，想辦法讓自己可以安然入睡；再者，需要長(cháng)期堅持體育鍛煉，通過(guò)提高身體免疫力來(lái)緩解神經(jīng)衰弱；最后，還可以嘗試一些中醫中藥治療。
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焦慮癥表現
焦慮癥表現會(huì )出現過(guò)分擔心、緊張、害怕，卻沒(méi)有明確的對象和內容，是異常的，如會(huì )有提心吊膽、憂(yōu)慮伴有心悸、出汗、尿頻尿急、頭暈等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。 焦慮癥狀在兩周之內能自我緩解而得到調節，是正常的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5567278次收聽(tīng) 2018-09-21 -
腦袋感覺(jué)沉重怎么回事
腦袋感覺(jué)沉重，一般可能是病毒性感冒、腦動(dòng)脈供血不足，以及神經(jīng)衰弱所造成，患者不僅只會(huì )出現一種癥狀，還會(huì )有其他表現，所以需要針對性改善。如果僅僅是因為睡眠不好所造成無(wú)需過(guò)于擔心，只需要注重于休息即可。
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老年抑郁癥是什么
老年抑郁癥是指顯著(zhù)的比較持久的情緒低落，思維和認知能力緩慢為臨床特征的精神障礙性疾病。 抑郁癥是常見(jiàn)多發(fā)病，是老年患者的精神障礙疾病之一，老年人當中大概有7％到10％患有抑郁癥，若老人患有高血壓、腦血管類(lèi)疾病，患抑郁癥的幾率會(huì )達到50％以上。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5457231次收聽(tīng) 2018-09-21 -
密閉恐懼癥怎么治療
密閉恐懼癥的出現，有可能是由于不良的生活環(huán)境所導致。當長(cháng)時(shí)間地在空蕩蕩的房間內活動(dòng)的時(shí)候，就會(huì )容易導致一些密閉恐懼癥的發(fā)生。 密閉恐懼癥的患者可以通過(guò)以下方法來(lái)進(jìn)行治療： 對于密閉恐懼癥患者，一般來(lái)說(shuō)，治療的時(shí)候，可以采用系統脫敏的療法，就是讓病人再次體驗恐懼場(chǎng)所里的感受。但是，在對患者進(jìn)行系統脫敏治療的同時(shí)，還要采取一些認知療法，要去矯正患者對恐懼事物的不合理的信念?？梢赃M(jìn)行一些心理方面的教育，來(lái)減少恐懼的想法?？梢酝ㄟ^(guò)轉移注意力，來(lái)預防或者是克服心理的障礙。在日常生活中，一定要多和朋友溝通一下，來(lái)增加自己的自信心。所以，對于密閉恐懼癥患者的治療，要改善認知，同時(shí)進(jìn)行脫敏療法。這樣，最終才能夠治療密閉恐懼癥。64380次播放 2018-09-20
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焦慮癥與抑郁癥的區別是什么
焦慮癥與抑郁癥既有區別，又有聯(lián)系，焦慮癥是興奮激活、有力量的表現；而抑郁相反，表現為消沉、低落、壓抑的癥狀，顯得沒(méi)力量。 但是焦慮和抑郁也會(huì )同時(shí)發(fā)生，有的時(shí)候表現是焦慮，如果焦慮時(shí)間久，就表現出抑郁，會(huì )交替發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0654223次收聽(tīng) 2018-09-21 -
輕度強迫癥需要治療嗎
輕度的強迫癥，是強迫的傾向，或者是強迫性的人格特質(zhì)。一般情況下，輕度的強迫，達不到強迫癥的標準。一般來(lái)說(shuō)，有輕度強迫性的人，會(huì )比一般人更加追求事物的完美，追求細節。 強迫性特質(zhì)，是屬于人格特質(zhì)的一種，并不代表是有問(wèn)題。如果強迫性的人格特質(zhì)，變成強迫性的人格障礙，就會(huì )影響人際關(guān)系。如果出現這種情況，就需要進(jìn)行相應的治療。針對這種情況的治療，主要還是需要靠自己，是否能夠有堅持下去的勇氣。在產(chǎn)生強迫想法的時(shí)候，是否能夠及時(shí)遏制住。在平時(shí)的日常生活中，要多做一些有意義的事情，不要過(guò)分地追求完美，每個(gè)人都是有缺點(diǎn)的，過(guò)于完美的人不存在，不要總是無(wú)理由地給自己找麻煩。這樣，患者的強迫癥，自然就可以慢慢治愈。59204次播放 2018-09-20
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焦慮癥會(huì )死嗎
焦慮癥，是一種精神類(lèi)的疾病。有些患有焦慮癥的病人，擔心自己會(huì )死，這是屬于焦慮癥的一個(gè)癥狀。事實(shí)上，焦慮是不會(huì )死的，焦慮往往是過(guò)度地害怕恐懼，而又對這種焦慮產(chǎn)生恐懼，叫焦慮的焦慮。其實(shí)焦慮是有規律的，就像一個(gè)拋物線(xiàn)，不去干涉它，也可以自己緩解。所以，焦慮是不會(huì )死人的，而焦慮癥這種疾病，也并不致命。 因為焦慮癥，是屬于精神心理科的疾病，和病人自身的情緒變化有關(guān)聯(lián)，可以在醫生的指導下，服用藥物，進(jìn)行治療。單純的焦慮癥，不會(huì )引起其他的疾病。如果服用抗焦慮藥物，也一直沒(méi)有好轉，或者對于這種藥物不敏感，可以去精神科進(jìn)行面對面的咨詢(xún)，做精神檢查和量表，并且患者可以改用其它的抗焦慮藥物，再配合心理治療，患者焦慮的癥狀，就可能會(huì )得到控制。63394次播放 2018-09-20
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焦慮癥病人如何心理治療
焦慮癥的治療核心在于接納焦慮并采取針對性行動(dòng)。不同亞型需要個(gè)性化干預方案，但都遵循暴露-適應的基本治療原理。57038次播放 2025-06-30
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為什么會(huì )異性恐懼癥
異性恐懼癥患者通常在性的觀(guān)念方面存在問(wèn)題，所以才對異性更恐懼，也是社交焦慮癥的一個(gè)表現。 正因為有社交焦慮的問(wèn)題，存在與人建立關(guān)系的問(wèn)題，所以需要解決社交焦慮的問(wèn)題，解決與人交往的問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4565074次收聽(tīng) 2018-09-21 -
抑郁癥有什么危害
如果患上抑郁癥，對于患者的身體，就可以產(chǎn)生很多的危害。抑郁癥最常見(jiàn)的危害是精力不支、疲乏無(wú)力、心煩、高興不起來(lái)，甚至可以影響患者第二天的人際交往，能夠使患者的工作效率出現明顯下降的情況。通常情況下，抑郁癥患者最大的問(wèn)題是，容易產(chǎn)生悲觀(guān)厭世的情緒，會(huì )覺(jué)得人活得沒(méi)意思，甚至可以產(chǎn)生自殺的念頭。抑郁癥的患者，比正常人的自殺率，可以高出20倍，這是它所帶來(lái)的最大的危害。 除此之外，患者常會(huì )出現食欲減退、體重減輕、性功能低下以及睡眠障礙等生物學(xué)癥狀。所以，抑郁癥不僅會(huì )危害患者自己的身體健康，還會(huì )給身邊的人以及社會(huì )，帶來(lái)很多的影響。因此，在日常生活當中，注意保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，及時(shí)治療疾病，避免產(chǎn)生更加嚴重的危害，就顯得尤為重要。57329次播放 2018-09-06
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神經(jīng)衰弱如何調理
神經(jīng)衰弱可以從心理、生活以及藥物方面進(jìn)行調理，改善神經(jīng)興奮、異常等癥狀。
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神經(jīng)衰弱失眠多夢(mèng)是怎么回事
神經(jīng)衰弱一般是因為精神和興奮相聯(lián)系導致的精神疲勞。主要癥狀是煩惱，易怒，心情緊張等。睡眠障礙一般是神經(jīng)衰弱的典型，表現為睡眠感喪失，這個(gè)也跟個(gè)人的判斷以及實(shí)際睡眠時(shí)間不符合。此外還會(huì )出現多睡，睡眠淺等情況。
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怎么克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會(huì )社交恐懼，表面上自己怕出錯，怕被小看，背后其實(shí)是不自信。而不自信的根源可能是成長(cháng)過(guò)程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴，導致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內心，嚴重時(shí)可以找醫生或心理咨詢(xún)師協(xié)助治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0965731次收聽(tīng) 2018-09-13
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腋下出汗嚴重怎么辦
腋下出汗嚴重可通過(guò)保持清潔干燥、使用止汗劑、調整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。腋下多汗癥通常由汗腺分泌旺盛、精神緊張、內分泌失調、遺傳因素、繼發(fā)性疾病等原因引起。1、保持清潔干燥：每日用溫水清洗腋下，避免使用刺激性...0次瀏覽 2025-10-31
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門(mén)牙齙牙矯正的費用大概是多少
門(mén)牙齙牙矯正一般需要5000-30000元，具體費用與矯正方式、牙齒畸形程度、所在地區經(jīng)濟水平等因素相關(guān)。傳統金屬托槽矯正費用通常在5000-15000元，適用于多數輕度至中度齙牙病例。陶瓷托槽矯正價(jià)格略高，約10000...0次瀏覽 2025-10-31
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
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治眼袋最好的方法
眼袋可通過(guò)調整作息、局部冷敷、射頻消融、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。眼袋通常由遺傳因素、睡眠不足、皮膚松弛、眶隔脂肪膨出、年齡增長(cháng)等原因引起。1、調整作息長(cháng)期熬夜會(huì )導致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼周水腫形成假性眼袋。建議保...0次瀏覽 2025-10-31
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鼻小柱延長(cháng)手術(shù)術(shù)后護理
鼻小柱延長(cháng)手術(shù)后需嚴格遵循術(shù)后護理措施，主要包括傷口清潔、避免外力碰撞、飲食調整、定期復查及遵醫囑用藥。術(shù)后護理對手術(shù)效果恢復和減少并發(fā)癥至關(guān)重要。術(shù)后24小時(shí)內需保持傷口干燥清潔，使用無(wú)菌生理鹽水或醫生推薦的消毒液輕柔...0次瀏覽 2025-10-31
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鼻翼整形手術(shù)前需要注意什么
鼻翼整形手術(shù)前需要注意術(shù)前檢查、藥物調整、生活習慣調整、心理準備和選擇正規醫療機構。鼻翼整形手術(shù)屬于美容外科手術(shù)，術(shù)前準備對手術(shù)效果和安全性至關(guān)重要。1、術(shù)前檢查術(shù)前需完成血常規、凝血功能、傳染病篩查等基礎檢查，確保無(wú)手...0次瀏覽 2025-10-31
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11歲長(cháng)陰毛正常嗎
11歲長(cháng)陰毛屬于正常的青春期發(fā)育現象。青春期啟動(dòng)年齡存在個(gè)體差異，通常女孩在8-13歲、男孩在9-14歲出現第二性征發(fā)育，陰毛生長(cháng)是其中重要標志之一。1、生理性發(fā)育陰毛初現是腎上腺功能初現的表現，與下丘腦-垂體-性腺軸激...
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深蹲和慢跑哪個(gè)減脂肪
深蹲和慢跑都有助于減脂，但效果因人而異。深蹲更適合提升肌肉量以增加基礎代謝率，慢跑則更適合直接消耗熱量。選擇取決于個(gè)人運動(dòng)偏好、體能狀況和減脂目標。深蹲屬于抗阻訓練，能刺激下肢大肌群生長(cháng)，肌肉量的增加會(huì )提高靜息能量消耗。...0次瀏覽 2025-10-31
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皰疹性咽峽炎痊愈后還傳染嗎
皰疹性咽峽炎痊愈后通常不具有傳染性，但少數情況下可能因病毒殘留導致傳染。皰疹性咽峽炎主要由柯薩奇病毒A組引起，屬于自限性疾病，痊愈后病毒多被清除。若存在免疫缺陷或治療不徹底，病毒可能持續存在并具有傳染性。皰疹性咽峽炎患者...0次瀏覽 2025-10-31
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鼻竇炎用什么檢查
鼻竇炎診斷通常需結合鼻內窺鏡檢查、鼻竇CT掃描、鼻竇X線(xiàn)片、鼻腔分泌物培養及過(guò)敏原檢測五種方式。1、鼻內窺鏡：通過(guò)柔性或硬性?xún)雀Q鏡直接觀(guān)察鼻腔和鼻竇開(kāi)口情況，可發(fā)現黏膜充血、膿性分泌物、息肉等病變。該檢查能直觀(guān)判斷炎癥范...0次瀏覽 2025-10-31
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炒菜什么鍋好用又不粘鍋又健康又省油
選擇健康省油的不粘鍋需兼顧材質(zhì)安全性與使用便利性，主要有陶瓷涂層鍋、鑄鐵鍋、不銹鋼復合底鍋、鈦合金鍋、硬質(zhì)陽(yáng)極氧化鋁鍋五種類(lèi)型。1、陶瓷涂層鍋：采用無(wú)機陶瓷顆粒涂層，不含聚四氟乙烯成分，耐高溫達450℃且無(wú)化學(xué)物質(zhì)釋放風(fēng)...0次瀏覽 2025-10-31
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癲癇患者的生活調理
癲癇患者的生活調理需從規律作息、飲食管理、情緒調節、安全防護和用藥依從性五方面綜合干預。癲癇是大腦神經(jīng)元異常放電導致的慢性腦部疾病，規范生活管理有助于減少發(fā)作頻率。1、規律作息保持每日7-9小時(shí)睡眠，避免熬夜或晝夜顛倒。...0次瀏覽 2025-10-31
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打除皺的針劑能管用嗎
打除皺的針劑一般是能管用的，主要適用于動(dòng)態(tài)性皺紋的改善。除皺針劑通常指肉毒毒素注射，通過(guò)阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞，使過(guò)度收縮的肌肉放松，從而減少皺紋形成。效果通?？沙掷m3-6個(gè)月，需重復注射維持。肉毒毒素注射對額頭紋、眉...0次瀏覽 2025-10-31
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。174次瀏覽 2025-03-21
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做陰莖增大護理方法
陰莖增大護理方法主要有調整飲食、適度運動(dòng)、局部按摩、中醫調理、手術(shù)治療等方式。陰莖大小受遺傳、激素水平等因素影響，多數情況下無(wú)須特殊干預，若存在發(fā)育異?；蚬δ苷系K需就醫評估。1、調整飲食適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素有助于維持...0次瀏覽 2025-10-31
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喉嚨痛是扁桃體發(fā)炎嗎
喉嚨痛可能是扁桃體發(fā)炎引起的，也可能是其他原因導致的。扁桃體發(fā)炎通常表現為咽痛、吞咽困難、扁桃體紅腫等癥狀，還可能伴隨發(fā)熱、頭痛等全身癥狀。喉嚨痛的原因主要有急性咽炎、急性喉炎、反流性咽喉炎、過(guò)敏反應、扁桃體周?chē)撃[等。...0次瀏覽 2025-10-31
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80歲食管癌能做手術(shù)嗎
80歲食管癌患者能否手術(shù)需綜合評估心肺功能及腫瘤分期，多數早期患者可耐受微創(chuàng )手術(shù)，晚期或合并嚴重基礎疾病者通常建議保守治療。高齡患者手術(shù)可行性主要取決于腫瘤局部侵犯程度和全身狀況。腫瘤局限于黏膜層或淺肌層且無(wú)遠處轉移時(shí)，...0次瀏覽 2025-10-31
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什么茶可以減肥刮油脂補腎
具有輔助減肥、促進(jìn)脂肪代謝及滋補腎氣作用的茶飲主要有荷葉茶、普洱茶、杜仲茶、桑葉茶、枸杞菊花茶等。需注意茶飲僅能作為輔助調理手段，不可替代正規治療。一、荷葉茶荷葉茶含荷葉堿等成分，能抑制腸道脂肪吸收，促進(jìn)水分代謝，適合痰...0次瀏覽 2025-10-31
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來(lái)月經(jīng)時(shí)候胸部疼痛
來(lái)月經(jīng)時(shí)胸部疼痛通常是經(jīng)前期綜合征的表現，可能與激素水平波動(dòng)有關(guān)。多數情況下屬于生理性脹痛，少數可能與乳腺疾病相關(guān)。來(lái)月經(jīng)時(shí)胸部疼痛多發(fā)生在月經(jīng)前1-2周，隨著(zhù)月經(jīng)來(lái)潮逐漸緩解。這種周期性脹痛與雌激素和孕激素水平變化相關(guān)...0次瀏覽 2025-10-31
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在家減脂肪的最佳運動(dòng)方法
在家減脂肪的最佳運動(dòng)方法主要有高強度間歇訓練、有氧運動(dòng)、力量訓練、核心訓練和靈活性訓練等。1、高強度間歇訓練高強度間歇訓練是一種高效燃脂運動(dòng)方式，通過(guò)短時(shí)間高強度運動(dòng)和短暫休息交替進(jìn)行，能夠快速提升心率并持續消耗熱量。常...
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三點(diǎn)雙眼皮手術(shù)價(jià)格是多少
三點(diǎn)雙眼皮手術(shù)一般需要3000-15000元，具體費用可能與手術(shù)方式、醫生經(jīng)驗、地區經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。三點(diǎn)雙眼皮手術(shù)的價(jià)格差異主要受手術(shù)技術(shù)難度和材料選擇影響。采用普通埋線(xiàn)法的價(jià)格通常在3000-6000元，這種技術(shù)創(chuàng )...0次瀏覽 2025-10-31
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未婚女性子宮后位怎么回事
未婚女性子宮后位可能由先天發(fā)育異常、盆腔炎癥、子宮內膜異位癥、盆腔手術(shù)史、長(cháng)期不良姿勢等因素引起，可通過(guò)改變生活習慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。1、先天發(fā)育異常部分女性因先天性子宮韌帶松弛或子宮形態(tài)異常導致...0次瀏覽 2025-10-31
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枳實(shí)的功效和副作用是什么
枳實(shí)具有理氣寬中、消積導滯的功效，可能引起胃腸不適等副作用。枳實(shí)是蕓香科植物酸橙或甜橙的干燥幼果，主要含有揮發(fā)油、黃酮類(lèi)等成分，常用于治療胸腹脹滿(mǎn)、食積不化等癥狀。1、理氣寬中枳實(shí)能疏通氣機阻滯，改善胸脅脹滿(mǎn)、噯氣頻作等癥狀。其揮發(fā)油成分可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對功能345次瀏覽
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貢菊花泡水的功效與作用是什么
貢菊花泡水具有清熱解毒、平肝明目、緩解疲勞等功效，主要用于改善目赤腫痛、咽喉腫痛、頭暈目眩等癥狀。貢菊花是菊科植物貢菊的干燥頭狀花序，含有黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等活性成分。1、清熱解毒貢菊花性微寒，能清除體內熱毒，對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍有緩解作用。其含有的479次瀏覽
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栝樓對肺有好處嗎
栝樓對肺有一定好處，可作為輔助調理肺部的藥食兩用材料。栝樓的主要功效有清熱化痰、潤肺止咳、散結消腫，適用于肺熱咳嗽、痰稠難咯等癥狀。1、清熱化痰栝樓性寒味甘，具有清熱化痰的功效。其含有的三萜皂苷類(lèi)成分能稀釋呼吸道黏液，促進(jìn)痰液排出，對肺熱引起的咳嗽痰黃、黏稠難781次瀏覽
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黃連有什么好處和壞處
黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效，但長(cháng)期大量使用可能導致胃腸不適等不良反應。黃連的好處主要有抗菌消炎、調節血糖、保護心血管、改善消化功能、抗腫瘤，壞處主要有胃腸刺激、肝腎負擔、低血糖風(fēng)險、過(guò)敏反應、影響胎兒發(fā)育。1、抗菌消炎黃連中的小檗堿能抑制金黃色葡萄球菌等785次瀏覽
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肉蓯蓉和鎖陽(yáng)泡水喝有什么作用
肉蓯蓉和鎖陽(yáng)泡水喝具有補腎壯陽(yáng)、潤腸通便、增強免疫力等作用。肉蓯蓉和鎖陽(yáng)均為傳統補益類(lèi)中藥材，兩者合用可協(xié)同發(fā)揮溫補腎陽(yáng)、益精血的功效，適合腎陽(yáng)不足、精血虧虛者適量飲用。一、補腎壯陽(yáng)肉蓯蓉和鎖陽(yáng)均歸腎經(jīng)，具有補腎助陽(yáng)的作用。肉蓯蓉中的松果菊苷、毛蕊花糖苷等成分537次瀏覽
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