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推拿按摩哪些部位可以護(hù)膝?

病情描述:
我腿腳不好有朋友說讓我做推拿按摩緩解,推拿按摩哪些部位可以護(hù)膝?
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
推拿按摩;1、記住三個(gè)“護(hù)膝穴”,2 點(diǎn)揉痛點(diǎn),3 捏股四頭肌,以拇指和其余四指相對(duì),拿捏股四頭?。创笸惹懊尕S厚的肌肉)以微微酸脹為度。
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