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喝檸檬水可以預(yù)防感冒嗎

病情描述:
孩子比較瘦弱,平常的時候容易感冒,喝檸檬水可以預(yù)防感冒嗎
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果平時多喝一些檸檬水,確實可以有效的對抗感冒病毒,剛開始感冒的患者多喝檸檬水效果會更明顯,而且多喝檸檬水,還可以補充維生素c來保養(yǎng)身體。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以預(yù)防感冒的,檸檬中含有豐富的維生素素c、維生素b、鈣、鐵等維生素和礦物質(zhì)。喝檸檬水可以增加人體的免疫功能,緩解感冒癥狀,促進感冒的康復(fù),檸檬過酸不易多食,過多的食物會刺激胃酸的分泌,引起胃腸道不適。感冒嚴(yán)重的話,需要進行服用抗感冒的藥物進行治療。
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