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高血脂能吃西瓜子嗎?

病情描述:
最近我經(jīng)常會出現(xiàn)胸悶,去醫(yī)院檢查是得了高血脂,高血脂能吃西瓜子嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血脂的人是可以吃西瓜子的,并且高血脂的人吃西瓜子還能夠幫助調(diào)節(jié)血脂,這是因?yàn)槲鞴献又泻胸S富的不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸能夠調(diào)節(jié)血脂、降膽固醇,所以對于高血脂癥狀會有不錯(cuò)的改善作用。
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