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牛奶有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

病情描述:
每天早上上班之前,老公都會(huì)讓我喝一些牛奶再走,那有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
牛奶是日常特別常見的一種飲品,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高,牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、DNA,所以經(jīng)常喝牛奶不僅可以增強(qiáng)記憶力,同時(shí)還能夠補(bǔ)充鈣物質(zhì)。
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