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臉部減肥操是怎么操作的?

病情描述:
我的臉上肉比較多,聽(tīng)說(shuō)現在有臉部減肥操,想問(wèn)一下臉部減肥操是怎么操作的?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
臉部減肥操的方法,先在按摩過(guò)程中刺激睛明、太陽(yáng)、四下關(guān)、頰車(chē)幾個(gè)位。再進(jìn)行3分鐘有氧運動(dòng)。一:從額頭到太陽(yáng)穴,雙手按壓3-4次。二:雙手中指、無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側,重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重復2次。三:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線(xiàn),由左至右往返3次。四:以雙手掌由下向上輕撫頸部。
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