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為什么很多女生都喜歡粉色？

患者：女，22歲

病情描述:
我以前是偏向于深色系的人，但是近幾年我特別喜歡粉色，為什么會(huì )這樣？

共1個(gè)回答

張秀春主任醫師去掛號: 沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 急診科

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什么性格易得焦慮癥
02:14

焦慮癥具有人格特質(zhì)。通常而言，對于那些考慮問(wèn)題比較全面，總是容易把問(wèn)題想得比較嚴重的人，易得焦慮癥。因為這樣的人，總是會(huì )把萬(wàn)一看成百分之百。對于焦慮是一種預期，它的出現，與個(gè)人的性格有關(guān)系。易得焦慮癥的人，總是想要從預期這里得到一種回報，有一些印證的東西，就會(huì )越發(fā)強烈。一般來(lái)說(shuō)，容易產(chǎn)生焦慮的性格，通常是過(guò)分追求完美、太過(guò)較真，或者是對于事情的結果特別看重。實(shí)際上，追求完美并沒(méi)有什么不好，在生活和工作當中，對于完美的追求，能夠促使人把事情做好。但是，如果是太過(guò)于看重結果，內心時(shí)刻都不能夠放松，對于這種情況的人，則易得焦慮癥。還有一些做事比較急躁的人，以及性格內向的人等，都有很大的概率會(huì )引起焦慮癥，這些都與人格特質(zhì)有關(guān)系。

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抑郁焦慮癥該怎么治愈

治療抑郁焦慮癥需要堅持服藥治療，并在生活中多做調整，來(lái)克服焦慮和抑郁的情緒。經(jīng)研究表明運動(dòng)可以作為獨立治療方法治療精神疾病，因此戰勝焦慮癥除需要長(cháng)期用藥治療外，同時(shí)還可通過(guò)多增加運動(dòng)、社交、和調整思維方式，來(lái)緩解不適情緒。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:06

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考前焦慮怎么調整
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焦慮是難免的，而且適度的焦慮會(huì )提升學(xué)習效率。首先要安排好自己的作息，要適當出去走走，然后有時(shí)候靜坐十分鐘，有時(shí)候讓家人可以稍微按摩一下頭。還有一個(gè)很簡(jiǎn)單的調整辦法就是“靜坐觀(guān)呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把這些細節做到，能正常發(fā)揮就可以。考前焦慮是非常常見(jiàn)的現象，是很多人都已經(jīng)經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的情況。如果是考前適度的焦慮，其實(shí)對于考好有幫助，但是如果過(guò)度，變成考前焦慮癥，嚴重影響考試發(fā)揮，就需要干預，需要調整。如果考試已經(jīng)臨近，就可以選擇立竿見(jiàn)影的方法，借助藥物，一般在考前幾天摸索適合自己劑量的藥物，臨床上，多采用心得安或多慮平等。如果還有很長(cháng)時(shí)間才需要面對大型的考試，可選擇心理治療，來(lái)調整這樣的狀態(tài)，循序漸進(jìn)改變認知模式和學(xué)習緊張情緒的放松方法。

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