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錯(cuò)過(guò)了吃早餐怎樣可以彌補(bǔ)

病情描述:
天天上課的起大早趕不上吃早餐,有什么方法能彌補(bǔ)錯(cuò)過(guò)的早餐中的營(yíng)養(yǎng)嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
第一,可以帶個(gè)水果去上學(xué),第二,帶一盒牛奶在路上。這個(gè)根本不會(huì)花費(fèi)你一分鐘的時(shí)間。第三,能有主食會(huì)更好。包子,饅頭,花卷,哪怕是切片面包,吃上點(diǎn)總比餓著肚子好。第四,錦上添花再來(lái)包堅(jiān)果。上面這些食物都不會(huì)花費(fèi)你太多時(shí)間!
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