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備孕期什么時候開始補充葉酸?

病情描述:
女兒在備孕期想要補充葉酸,但不知道什么時候補最好,備孕期什么時候開始補充葉酸?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般主張備孕階段開始補充葉酸,提前補充。目前比較主流的建議是孕前3個月開始補充葉酸,但這樣似乎有一些不太穩(wěn)妥或者不切實際,比如今天是12月3日,你如何保證自己在3月3日懷孕呢?也可能是4月3日,5月3日,所有至于孕前補充多久開始補充葉酸,提前1個月、2個月、3個月、5個月的說法都不是關(guān)鍵,關(guān)鍵是要提前補充。也就是說,當你準備懷孕的時候就要開始補充葉酸了,一直吃到確認懷孕,并并且持續(xù)到整個孕期。
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