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花類(lèi)蔬菜有哪些營(yíng)養價(jià)值

病情描述:
孩子很喜歡吃菜花，想咨詢(xún)下花類(lèi)蔬菜有哪些營(yíng)養價(jià)值？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
花類(lèi)蔬菜的營(yíng)養價(jià)值也較高，是維生素C、β胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、鉀、鈣、鎂的良好來(lái)源，多吃蔬菜對身體健康能帶來(lái)好多好處。
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