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吃酸性還是堿性食物好

病情描述:
我的閨蜜說(shuō)多吃堿性食物是比較好的,吃酸性還是堿性食物好呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
食物是有酸堿性的,因為人體是中性偏堿的,所以堿性食物可能比酸性食物更有利于健康。不過(guò),堿性食物的好處和酸性食物的壞處都不能夸大,到了“食必稱(chēng)酸堿”的程度就走過(guò)頭了。如有不適,建議及時(shí)就醫,積極配合醫生的治療。
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