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冰糖銀耳蓮子羹有什么?

病情描述:
到了夏天,天氣很熱的時候,我經常會做一些冰糖銀耳蓮子羹給自己喝,這種食物的功效有哪些?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冰糖銀耳蓮子羹能解除夏天食欲下降的癥狀。冰糖銀耳蓮子羹以銀耳為主料、以蓮子、紅棗和木瓜為輔料,以冰糖調味。春秋熱飲生津潤肺養(yǎng)顏、盛夏涼食去暑安神。
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