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補鐵可以促進血液循環(huán)嗎?

病情描述:
老婆平常的時候不愛出去做體育鍛煉,謝謝循環(huán)不暢老師胳膊酸痛,補鐵可以促進血液循環(huán)嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
平時可以多吃一些補血食物,多參加體育鍛煉,這樣可以促進血液的循環(huán),冬天的時候一定要保暖,飲食上也要盡量不吃生冷的東西,這樣才可以促進血液循環(huán)。
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