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吃燕麥能降血脂嗎?

病情描述:
這兩年我患上了高血脂疾病,我想吃一些能降血脂的食物,吃燕麥能降血脂嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
適當的吃一些燕麥不僅有助于身體健康,并且還能夠幫助降血脂、降血壓,這是因為燕麥中含有可溶性膳食纖維,可以吸收人體的膽固醇并排出體外,所以能夠達到降血脂的作用。
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