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吃蔬菜能緩解消化不良嗎?

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)吃蔬菜能夠緩解消化不良的癥狀,這種說(shuō)法是真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
這種說(shuō)法是真實(shí)的,而且效果很好。蔬菜、水果中所含豐富的纖維索會(huì )不斷地刺激消化道,使其蠕動(dòng)加快,造成消化功能紊亂,營(yíng)養吸收不良。
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