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更年期女性需要補充什么營(yíng)養

病情描述:
進(jìn)入更年期后脾氣總是很暴躁,老伴讓我補充點(diǎn)營(yíng)養素,那么女性需要補充那些營(yíng)養素?
共1個(gè)回答
鞏麗 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 婦科
維生素A、維生素D、維生素E、維生素
B1、維生素B2、維生素C,其中維生素B1讓媽媽有活力。這些營(yíng)養素都對于更年期女性非常好,可以適當補充。
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